Bật mí 4 cách khắc phục tình trạng khô hạn sau sinh hiệu quả

Cách khắc phục tình trạng khô hạn sau sinh đang được rất nhiều chị em quan tâm. Cô bé khô hạn dẫn tới đau rát, ngứa ngáy và rất dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Đặc biệt là ảnh hưởng tới cảm xúc thăng hoa trong mỗi cuộc yêu. Nguyên nhân nào dẫn đến vấn đề khô âm đạo? Cách khắc phục tình trạng khô hạn như thế nào? Đọc ngay bài viết này để có phương pháp khắc phục nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Các triệu chứng khô hạn sau sinh

Theo thống kê, có 20% phụ nữ từ 25- 30 tuổi bị khô âm đạo. 40% Phụ nữ độ tuổi trên 35 và khoảng 5% chị em phụ nữ tiền mãn kinh mắc chứng khô hạn. Các triệu chứng của khô âm đạo sau sinh thường gặp phải như:

Chất nhờn âm đạo không tiết ra hoặc ra rất ít

Khi không bị kích thích âm đạo sẽ không tiết ra chất nhờn. Nhưng khi được kích thích trong quan hệ mà âm đạo không tiết dịch nhờn, hoặc tiết ít. Khó đạt khoái cảm và không có hứng thú, thậm chí đau rát vùng kín. Thì cô bé rất có thể đang gặp triệu chứng khô âm đạo. 

Âm đạo ngứa và nóng

Vùng kín luôn có độ pH để duy trì độ ẩm ổn định. Bên cạnh đó giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn và nấm có hại. Tuy nhiên, khi bị khô hạn, độ pH mất cân bằng, không đủ độ ẩm cần thiết. Tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Từ đó xuất hiện cảm giác nóng ran, khô và ngứa ngáy. Lúc này âm đạo có cảm giác ngứa châm chích rất khó chịu. Đôi khi còn có dịch vàng, dịch xanh và mùi hôi xuất hiện. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới viêm nhiễm âm đạo, nặng hơn là ung thư buồng trứng, cổ tử cung.

Các triệu chứng khô âm đạo

Nguyên nhân khô hạn âm đạo sau sinh

Suy giảm nồng độ estrogen

Estrogen có vai trò quan trọng trong việc điều tiết chất nhờn và duy trì độ pH ở âm đạo. Sau sinh, cơ thể kích thích tăng hormone prolactin để có nhiều sữa cho con bú. Tuy nhiên, loại hormone này lại ứu chế quá trình sản sinh hormone estrogen. Khi nồng độ estrogen trong cơ thể người phụ nữ suy giảm, hoạt động tiết chất nhờn của tuyến Bartholin cũng suy giảm theo. Cùng với đó là độ pH trong âm đạo mất cân bằng. Đã làm niêm mạc âm đạo khô, kém đàn hồi dẫn tới đau rát viêm nhiễm phụ khoa, khô hạn sau sinh.

Yếu tố tâm lý, căng thẳng kéo dài

Bộ 3 Vùng dưới đồi - tuyến yên - buồng trứng là hệ trục duy trì sức khỏe sinh lý phụ nữ. Não bộ điều khiển buồng trứng tiết estrogen hormone sinh lý nữ. Khi tâm lý mệt mỏi sẽ gây nên tình trạng ức chế buồng trứng tiết estrogen. Cơ thể thiếu hụt estrogen sẽ hạn chế âm đạo tiết dịch nhờn gây khô rát. 

Tập thể dục cường độ cao

Tăng cân sau sinh là nỗi ám ánh của nhiều chị em, vì thể nhiều người đã "điên cuồng" tập thể dục để nhanh lấy lại vóc dáng. Việc tập thể dục với cường độ cao sẽ làm cơ thể mất nước. Khi cơ thể thiếu nước, âm đạo khó tiết ra dịch nhầy ổn định. Nếu cường độ tập cao kéo dài sẽ khiến âm đạo dễ bị khô rát.

Nguyên nhân gây ra tình trạng khô âm đạo

Lạm dụng dung dịch vệ sinh và thụt rửa quá sâu âm đạo

Nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ thường chứa hóa chất. Nếu chị em dùng nhiều có thể làm âm đạo mất cân bằng độ pH. Thói quen thụt rửa âm đạo quá sâu làm trầy xước âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập.

Cách khắc phục tình trạng khô hạn sau sinh

Khắc phục khô hạn sau sinh bằng cách giữ tinh thần luôn vui vẻ

Tinh thần vui vẻ thoải mái sẽ tạo cảm hứng “yêu” và dễ dàng đạt cực khoái, tăng tiết chất nhờn cổ tử cung khi quan hệ. Thế nên, chị em nên tích cực tham gia các hoạt động tốt cho tinh thần và sức khỏe. Yoga, mua sắm, dã ngoại cùng bạn bè, đọc sách, nghe nhạc … là những gợi ý không tồi.

Khắc phục khô hạn sau sinh bằng việc vệ sinh vùng kín đúng cách

Độ pH của âm đạo ở trạng thái sinh lý từ khoảng 3.8-4.4, còn pH của da vùng kín là khoảng pH ~5-6. Nếu độ pH của sản phẩm cao quá hoặc thấp quá về lâu dài sẽ làm mất cân bằng môi trường âm đạo dẫn tới khô rát, vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm.

Ngoài ra, dung dịch vệ sinh có chứa thành phần như Acid Lactic, Lô hội, vitamin E… giúp cân bằng pH duy trì độ ẩm tự nhiên của vùng kín. Những loại nước rửa phụ khoa chứa các thành phần dưỡng ẩm cao như chiết xuất protein, sữa, … có tác dụng khóa ẩm và tạo màng giữ ẩm khiến cô bé luôn ẩm ướt. Tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển gây bệnh. Các chị em không nên chọn những loại này.

Khắc phục tình trạng khô hạn sau sinh bằng cách tập luyện yoga

Các bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ giúp lưu thông máu, gián tiếp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ổn định huyết áp. Cải thiện chức năng hệ tuần hoàn, hệ thần kinh và các hoạt động của phổi. Tiêu hao năng lượng và chất béo dư thừa, giúp cơ thể săn chắc hơn và giảm cân hiệu quả.

Bổ sung estrogen là cách khắc phục khô hạn sau sinh hiệu quả

Bổ sung estrogen là cách khắc phục tình trạng khô hạn hiệu quả

Bổ sung nội tiết tố nữ sẽ giúp buồng trứng khỏe mạnh, tăng lượng máu đến tử cung, tăng số lượng cơ của tử cung, giúp tử cung lớn và hoạt động tốt hơn. Nội tiết tố trong cơ thể không bị suy giảm từ đó môi trường âm đạo không bị mất cân bằng. Vi khuẩn có hại không còn cơ hội phát triển gây khô rát viêm nhiễm vùng kín.

Các chị em có thể bổ sung qua các loại thực phẩm chứa hormone estrogen. Bao gồm: Sâm tố nữ, mầm đậu nành, các loại rau xanh, cá hồi, ớt cay…..

Ngoài ra có thể bổ sung viên uống nội tiết tố nữ. Sản phẩm này giúp tăng cường nội tiết tố nữ trực tiếp và phát huy hiệu quả nhanh chóng. Hầu hết các sản phẩm nội tiết tố được chiết xuất từ thiên nhiên. Nên rất an toàn và phù hợp với cơ địa bất kỳ chị em nào.

Tố Ngọc Hoàn Plus bổ sung nội tiết tố nữ giải quyết 90% vấn đề khô hạn ở phụ nữ. Với thành phần chính là Sâm tố nữ - thảo mộc chứa estrogen cao gấp 10.000 lần so với Mầm đậu nành. 

Không những thể, trong Tố Ngọc Hoàn còn có thêm các loại thảo dược quý như Đương Quy, Cam Thảo, Bạch Thược có tác dụng làm giảm đau triệu chứng đau bụng kinh, giúp điều hòa kinh nguyệt và nuôi dưỡng buồng trứng khỏe mạnh để đảm bảo cho quá trình sản sinh estrogen về sau. Trong khi đó, vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm và làm trắng da. 

Có quá nhiều tác dụng tuyệt vời, lại vô cùng an toàn nên sản phẩm Tố Ngọc Hoàn Plus hiện đang được rất nhiều chị em ưu tiên chọn làm cách khắc phục tình trạng khô hạn sau sinh, giữ lửa hạnh phúc gia đình. Để được tư vấn thêm về sản phẩm và nhận báo giá ưu đãi từ tập đoàn DOVA, quý khách vui lòng gọi đến số HOTLINE: 0932. 533. 999.

Viên uống bổ sung nội tiết Tố Ngọc Hoàn Plus là thực phẩm chức năng 100% thành phần là những loại thảo dược thiên nhiên quý giá. Giúp cung cấp Phytoestrogen - Esstrogen nguồn gốc thực vật an toàn, hiệu quả nhằm bảo vệ sức khỏe, nhan sắc và chức năng sinh lý của người phụ nữ. Đây là công trình nghiên cứu của PGS, TS Phạm Gia Điền - Viện Hàn Lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam suốt 14 năm dựa trên đặc điểm cơ thể người phụ nữ Việt Nam và được Tập đoàn DOVA đưa về nhà máy sản xuất theo tiêu chuẩn GMP. Chính vì thế, quý khách hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng theo hướng dẫn in trên bao bì.

35 Lê Văn Lương, Times Tower - Quận Thanh Xuân, Hà Nội

Website: https://www.dova.com.vn 

Fanpage: https://www.facebook.com/TNHPlus.Dieuhoanoitietluugiunetxuan/

Hotline: 1900.633.034 - 0932.533.999

Email: dovagroup.vn@gmail.com


(5/5)

0 bình luận

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

1900.633.034https://www.facebook.com/TNHPlus.Dieuhoanoitietluugiunetxuan/