Có nên bổ sung nội tiết tố nữ không? Đâu là độ tuổi thích hợp?

Chúng ta có nên bổ sung nội tiết tố nữ không? Nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến từng giai đoạn của người phụ nữ như: dậy thì, sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh. Khi cơ thể thiếu hụt nội tiết tố cơ thể sẽ có dấu hiệu ngực chảy xệ, da lão hóa, bệnh tim mạch, xương khớp và âm đạo khô hạn. Nếu để thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống vợ chồng. Đừng thờ ơ với nội tiết tố nữ, đọc ngay bài viết này để biết tầm quan trọng của nó nhé!

Có nên bổ sung nội tiết tố nữ không, nên bổ sung ở độ tuổi nào?

Đối với nghi vấn có nên bổ sung nội tiết tố nữ hay không, câu trả lời còn phụ thuộc vào nồng độ estrogen trong cơ thể mỗi người. Cụ thể:

  • Nếu estrogen ở trạng thái cân bằng (100pg/ml - 400pg/ml): Việc bổ sung nội tiết tố không cần thiết, thậm chí có thể phá vỡ sự cân bằng vốn có của nồng độ estrogen.
  • Nếu estrogen bị thiếu hụt (<100pg/ml): Việc bổ sung estrogen sẽ giúp cải thiện nhan sắc, sức khỏe, chức năng sinh lý, phòng khô hạn, hạn chế nám - sạm - tàn  nhang, chứng bốc hỏa, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt .... Tùy thuộc vào nồng độ estrogen bị thiếu hụt ít hay nhiều để chúng ta chọn cách bổ sung nội tiết tố nữ phù hợp.
  • Nếu estrogen tăng cao (>400pg/ml): Bổ sung estrogen trong trường hợp này sẽ khiến cho tình trạng cường nội tiết trở nên nghiêm trọng hơn, không tốt cho sức khỏe. Thay vào đó, hãy hạn chế những sản phẩm làm tăng estrogen, ưu tiên những sản phẩm có khả năng điều hòa nội tiết.

Có nên bổ sung nội tiết tố nữ không, nên bổ sung ở độ tuổi nào?

 

 

Tầm quan trọng của việc bổ sung nội tiết tố nữ estrogen

Nhằm giúp quý khách dễ dàng đưa ra câu trả lời phù hợp cho nghi vấn “Có nên bổ sung nội tiết tố nữ?”, chúng tôi xin được điểm qua một số thông tin nói lên tầm quan trọng của nọ.

Cụ thể, bộ ba Vùng dưới đồi - Tuyến yên - Buồng trứng là hệ trục thần kinh – nội tiết. Hệ trục “vàng” đóng vai trò quyết định cho sức khỏe, sắc đẹp và ham muốn tình dục lẫn khả năng sinh sản của nữ giới. Bộ ba này vừa chỉ huy, vừa sản xuất các nội tiết tố quan trọng: progesterone, estrogen, testosterone, GnRH, FSH, LH, .... 

Theo đó, buồng trứng tiếp nhận hiệu ứng từ não bộ - tuyến yên để sản xuất ra hormone. Khi hormone có dấu hiệu bị thiếu hụt hoặc dư thừa, buồng trứng sẽ phản hồi cho não bộ. Nhờ cơ chế “ra mệnh lệnh - phản hồi ngược và tự điều chỉnh này đã giúp duy trì, ổn định bộ 3 nội tiết tố. Từ đó chi phối tất cả các hoạt động của nhiều bộ phận trong cơ thể như sinh lý, tim mạch, thần kinh và sắc đẹp … Giúp phái đẹp đạt đến đỉnh cao của nhan sắc, sức khỏe và đời sống tình dục. 

Sự ảnh hưởng của nội tiết tố được thể hiện cụ thể như: duy trì sinh lý nữ ổn định, bảo vệ sức khỏe nhất là về xương khớp và tim mạch, giúp vòng 1 săn chắc, làn da trắng mịn hơn.

Độ tuổi nên bổ sung nội tiết tố nữ khi bị thiếu hụt estrogen

Sau khi đã có được câu trả lời có nên bổ sung nội tiết tố nữ hay không thì việc xác định độ tuổi tăng cường estrogen cũng rất quan trọng. Vậy chúng ta nên bổ sung nội tiết tố ở độ tuổi nào? Chuyên trang Tố Ngọc Hoàn Plus xin được chia thành 4 giai đoạn tương ứng với 4 độ tuổi khác nhau giúp quý khách dễ dàng theo dõi:

- Độ tuổi từ 12 - 20 tuổi: Bắt đầu dậy thì, buồng trứng hoạt động mạnh sản xuất nhiều estrogen hơn. Estrogen cùng với hormone LH và FSH giúp tạo nên chu kỳ kinh nguyệt, phát triển cơ thể toàn diện và có khả năng mang thai. Khi sinh hoạt ăn uống không khoa học sẽ ảnh hưởng tới nội tiết tố nữ là khi buồng trứng không sản xuất đủ estrogen. Nếu thiếu hụt hay ở giai đoạn này trẻ dễ còi xương, mắc các bệnh tim mạch, rối loạn kinh nguyệt và ảnh hưởng tới sinh sản. Độ tuổi này nên bổ sung nội tiết tố nữ để cơ thể phát triển tốt hơn. Bổ sung bằng cách ăn những thực phẩm chứa nhiều estrogen như: cá hồi, hạt lanh, súp lơ, … và tập thể dục tăng cường sức khỏe. Trong trường hợp bé gái bị rối loạn nội tiết thì nên cho trẻ sử dụng viên uống nội tiết tố nữ.

- Giai đoạn tuổi 20-30: Đây là giai đoạn cơ thể đã phát triển hoàn thiện và kinh nguyệt ổn định. Tuy nhiên do tác động của môi trường, stress do công việc, ăn uống, tập thể dục không khoa học cũng làm các chị em bị rối loạn nội tiết. Hay do thời kỳ dậy thì bị thiếu hụt estrogen sẽ dẫn tới thiếu hụt nội tiết tố nữ. Lúc này da dễ sạm đi, cơ thể mệt mỏi và gây rối loạn kinh nguyệt. Nếu để tình trạng này kéo dài rất dễ ảnh hưởng tới các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và sinh sản về sau. Độ tuổi này các chị em muốn cải thiện nội tiết tố nên tránh để căng thẳng. Cải thiện lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống và tập thể dục khoa học, chăm sóc bản thân. Ngoài ra, các chị em có thể bổ sung estrogen bằng viên uống nội tiết hoặc dùng liệu pháp thay thế hormone HRT.

Độ tuổi nên bổ sung nội tiết tố nữ khi bị thiếu hụt estrogen

- Độ tuổi 30 - 40: Giai đoạn này cơ thể đã bước vào thời kỳ lão hóa, với các chị em đã sinh con thì hoạt động của buồng trứng không ổn định, dẫn tới thiếu hụt nội tiết tố. Cứ mỗi năm, nồng độ estrogen suy giảm từ 1-2% trước khi qua tuổi 40. Khi estrogen bị suy giảm sẽ không đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Dẫn đến các vấn đề như: rối loạn kinh nguyệt, khô âm đạo, giảm ham muốn, ngực chảy xệ và da nám sạm. Bên cạnh đó, có trường hợp các chị em rơi vào giai đoạn tiền mãn kinh sớm dễ bốc hỏa, suy giảm ham muốn tình dục. Độ tuổi này việc bổ sung nội tiết tố nữ bằng viên uống nội tiết hay các phương pháp khác là rất cần thiết. Sản phẩm hỗ trợ sẽ giúp cung cấp lượng estrogen cho cơ thể. Giúp buồng trứng hoạt động khỏe mạnh, kinh nguyệt đều và âm đạo được bôi trơn đều đặn. 

- Độ tuổi từ 40 - 50 tuổi (giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh): Thời kỳ này, nội tiết tố đã đi vào tình trạng suy thoái mạnh mẽ. Bởi tuổi càng cao, buồng trứng hoạt động kém, cơ thể lão hóa, nội tiết tố suy giảm mạnh mẽ. Các dấu hiệu trở nên nghiêm trọng hơn như bốc hỏa về đêm, mất ngủ, dễ cáu gắt. Lúc này hàm lượng sản xuất estrogen sẽ giảm từ 5 - 10% qua các năm sau đó. Tình trạng loãng xương, ngực xệ, béo phì, cao huyết áp và da lão hóa càng rõ hơn. Vì vậy, bổ sung nội tiết tố nữ là điều cực kỳ cần thiết trong độ tuổi này. Các chị em cần tập thể dục và ăn uống lành mạnh ở độ tuổi này cho xương chắc khỏe. Bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng, viên uống nội tiết tố để cơ thể khỏe mạnh và có sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Lưu ý khi bổ sung nội tiết tố nữ

Nồng độ Estrogen ở trạng thái cân bằng trong cơ thể người phụ nữ dao động từ 100 pg/ml đến 400 pg/ml. Nếu nồng độ estrogen thấp hơn 100pg/ml, bạn đang bị thiếu hụt nội tiết tố. Để biết chính xác, bạn nên đi khám định kỳ để có thể biết chính xác nồng độ estrogen trong cơ thể có ổn định hay không? Để tìm được sản phẩm phù hợp và lựa chọn liều lượng uống đúng nhu cầu.

Khi bổ sung nội tiết tố các chị em nên chọn phương pháp an toàn đã được kiểm nghiệm chặt chẽ. Hiện nay có một số phương pháp bổ sung estrogen phổ biến như: viên uống nội tiết tố, liệu pháp hormon thay thế (HRT), bổ sung thực phẩm. 

Bên cạnh đó, cần lưu ý những sản phẩm có chứa mầm đậu nành. Mầm đậu nành chứa isoflavones có cấu trúc và hoạt động tương tự như estrogen nội sinh. Tuy nhiên, mầm đậu nành kích thích tuyến u phát triển. Chính vì vậy, không phù hợp với những người bị u nang buồng trứng, u xơ tử cung. 

Như vậy, những thông tin trên đây của chúng tôi đã giúp quý khách có câu trả lời chính xác nhất cho nghi vấn có nên bổ sung nội tiết tố nữ không và tầm quan trọng của việc bổ sung nội tiết tố nữ khi cơ thể bị thiếu hụt estrogen. Nếu muốn tư vấn chuyên sâu về chủ đề này, quý khách vui lòng liên hệ qua số HOTLINE: 0932. 533. 999 để được hỗ trợ nhanh chóng, miễn phí 24/7.

Viên uống bổ sung nội tiết Tố Ngọc Hoàn Plus là thực phẩm chức năng 100% thành phần là những loại thảo dược thiên nhiên quý giá. Giúp cung cấp Phytoestrogen - Esstrogen nguồn gốc thực vật an toàn, hiệu quả nhằm bảo vệ sức khỏe, nhan sắc và chức năng sinh lý của người phụ nữ. Đây là công trình nghiên cứu của PGS, TS Phạm Gia Điền - Viện Hàn Lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam suốt 14 năm dựa trên đặc điểm cơ thể người phụ nữ Việt Nam và được Tập đoàn DOVA đưa về nhà máy sản xuất theo tiêu chuẩn GMP. Chính vì thế, quý khách hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng theo hướng dẫn in trên bao bì.

35 Lê Văn Lương, Times Tower - Quận Thanh Xuân, Hà Nội

Website: https://www.dova.com.vn 

Fanpage: https://www.facebook.com/TNHPlus.Dieuhoanoitietluugiunetxuan/

Hotline: 1900.633.034 - 0932.533.999

Email: dovagroup.vn@gmail.com


(5/5)

0 bình luận

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

1900.633.034https://www.facebook.com/TNHPlus.Dieuhoanoitietluugiunetxuan/