6 nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt bạn phải biết để luôn khỏe mạnh

Hiện tượng chậm kinh nguyệt là vấn đề rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ hiện đại. Vậy đâu là nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt ở phụ nữ? Bị chậm kinh nguyệt có sao không và phải làm gì khi bị chậm kinh?... Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp chị em giải đáp tất cả các thắc mắc này. Hãy cùng theo dõi nhẽ!

Những nguyên nhân gây chậm trễ kinh nguyệt

Khi đến tuổi dậy thì, cơ thể của các bé gái có những thay đổi lớn về sinh lý, bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt lần đầu tiên. Mỗi chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 28-30 ngày, những thay đổi về thời gian nằm ngoài chu kỳ kinh nguyệt thông thường được cho là rối loạn kinh nguyệt bao gồm cả hiện tượng chậm kinh.

Hiện tượng chậm kinh - trễ kinh hiểu một cách đơn giản đó là một loại rối loạn kinh nguyệt trong đó chu kỳ kinh nguyệt sẽ dài hơn so với chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Có những rối loạn chậm kinh ở mức độ nhẹ, thời gian chậm kinh nằm trong khoảng từ 1-5 ngày, tuy nhiên có những rối loạn chậm kinh nặng thường kéo dài trên 5 ngày và ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như cuộc sống của các chị em.

Đa số các nguyên nhân gây chậm kinh đều do thói quen sinh hoạt, thay đổi nội tiết tố, cũng như việc sử dụng một số loại thuốc nào đó nhằm mục đích chữa bệnh và một số nguyên nhân khác. 

Cụ thể, các nguyên nhân gây trễ kinh nguyệt bao gồm:

Những nguyên nhân gây chậm trễ kinh nguyệt

Chậm kinh do stress

- Chị em có tâm lý không ổn định, thường hay lo lắng, bất an, chịu nhiều áp lực trong công việc và học tập cũng như cuộc sống gia đình là lí do khiến cho kinh nguyệt đến chậm, vấn đề này thường gặp ở những người phải làm việc với áp lực cao, các bạn đang trong thời gian thi cử hay gặp rắc rối trong tình cảm gia đình. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây chậm kinh ở chị em phụ nữ.

- Đối với nguyên nhân chậm kinh do tâm lý bạn có thể tự điều chỉnh bằng cách chia sẻ công việc cho mọi người, thường xuyên đi chơi và giải trí cùng bạn bè, người thân, sắp xếp kế hoạch làm việc và học tập hợp lý.

Chậm kinh do bị viêm nhiễm

- Chậm kinh có thể xuất phát từ các viêm nhiễm phụ khoa. Việc vệ sinh thân thể không sạch sẽ hoặc có quan hệ tình dục không an toàn sẽ khiến cho bạn dễ dàng bị nhiễm các vi khuẩn, vi nấm có hại dẫn đến các bệnh viêm nhiễm như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm tử cung, viêm buồng trứng, tắc vòi trứng… khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn trong đó có thể có hiện tượng chậm kinh.

- Khắc phục: Với trường hợp chậm kinh do viêm nhiễm phụ khoa, bạn cần chữa trị càng sớm càng tốt, hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn.

Mang thai gây chậm kinh

Trễ kinh được xem là dấu hiệu có thai sớm và cũng là nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt điển hình. Nếu như chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định và quan hệ tình dục bình thường tuy nhiên đã quá 7 ngày mà kinh nguyệt chưa xuất hiện thì khả năng bạn đã mang thai là khá cao. Để biết mình có mang thai hay không chị em có thể sử dụng que thử thai hoặc để chính xác hơn có thể đi siêu âm.

Nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt do rối loạn nội tiết

- Nội tiết tố nữ estrogen ảnh hưởng rất nhiều đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ, nếu bạn đang ở trong giai đoạn dậy thì (thường từ 13-15 tuổi) hoặc đang trong thời kỳ mãn kinh (thường từ 50 -55 tuổi) đều có thể bị chậm kinh do những nội tiết tố nữ như: progesterone, estrogen, testosterone… có sự thay đổi và không ổn định khiến cho kinh nguyệt thất thường và dẫn đến chậm hơn.

Nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt do rối loạn nội tiết

- Đặc biệt, trong giai đoạn sau 30 tuổi, hoạt động của buồng trứng dần suy giảm, điều này ảnh hưởng đến quá trình sản sinh hormone sinh dục nữ estrogen, dẫn đến suy giảm nội tiết tố sau 30 và thiếu hụt nội tiết tố sau 40. 

- Ngoài ra, trong giai đoạn từ 18 - 30, chị em phụ nữ cũng có nguy cơ bị rối loạn nội tiết tố. Chính điều này cũng dẫn đến hiện tượng chậm kinh, thậm chí mất kinh tùy thuộc vào mức độ mất cân bằng nội tiết tố ở từng người.

Do môi trường sống, chế độ sinh hoạt

- Đối với các chị em có chế độ ăn uống thất thường, ăn không đủ chất hoặc thức quá khuya, làm việc - nghỉ ngơi không hợp lý, môi trường sống bị ô nhiễm... cũng là nguyên nhân chậm kinh ở phụ nữ. Ngoài ra, sụt cân nhanh, cơ thể bị suy nhược hoặc quá gầy khiến cho kinh nguyệt đến chậm hơn so với bình thường cũng là tình trạng khá phổ biến mà bạn có thể gặp phải.

- Để khắc phục hiện tượng này các bạn cần phải điều chỉnh lại sinh hoạt hàng ngày cho khoa học, thường xuyên luyện tập thể thao, có chế độ ăn uống hợp lý, ăn đủ chất thịt, cá, rau củ quả; ăn đúng giờ và ngủ sớm, không để xảy ra hiện tượng sụt cân quá nhanh hoặc để cơ thể suy nhược.

Nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt do đang sử dụng thuốc

- Chậm kinh có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc nhất định như thuốc chữa các bệnh về tim mạch, thuốc thần kinh, thuốc chữa bệnh tuyến giáp, tuyến tụy, thuốc ngủ…

- Muốn hạn chế chậm kinh do thuốc bạn cần sự tư vấn của các bác sĩ để có thể thay thế các loại thuốc khác vẫn có thể chữa khỏi bệnh mà không gây ra các tác dụng phụ. Nếu bắt buộc phải dùng loại thuốc đó bạn cần hỏi ý kiến các bác sĩ và xem xét liệu chúng có ảnh hưởng nhiều đến khả năng sinh sản của bạn hay không.

Bị chậm kinh nguyệt có sao không?

Rối loạn kinh nguyệt chậm kinh nếu không được chữa trị kịp thời thì có thể gây ra những ảnh hưởng sau:

Bị chậm kinh nguyệt có sao không?

  • Ảnh hưởng đến tâm lý: Chậm kinh khiến cho nhiều chị em lo lắng không biết khi nào thì kinh nguyệt xuất hiện trở lại nên việc đi đâu, làm gì cũng đều phải xem “nguyệt san” có dấu hiệu bất thường nào không.
  • Ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày: Bởi kinh nguyệt có thể xuất hiện bất cứ lúc nào và nó có thể gây ra những bất lợi trong sinh hoạt hàng ngày, khiến cơ thể mệt mỏi, không tập trung vào công việc.
  • Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, thậm chí có thể gây vô sinh: Chậm kinh khiến chị em không thể xác định được thời điểm rụng trứng, từ đó bỏ lỡ thời điểm vàng để thụ thai. Bên cạnh đó, chậm kinh còn là biểu hiện của các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm và rối loạn nội tiết tố mà nếu không được chữa trị kịp thời thì nguy cơ vô sinh là rất cao, ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc, sức khỏe.

Khi có biểu hiện chậm kinh nguyệt phải làm sao?

Việc điều trị chậm kinh còn tùy thuộc vào nguyên nhân cũng như mức độ chậm kinh ở mỗi người. Do vậy, khi bị chậm kinh chị em nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, thăm khám và điều trị kịp thời.

- Đối với những trường hợp chậm kinh do yếu tố tâm lý hoặc do rối loạn nội tiết tố thì không cần phải quá lo lắng. Chị em chỉ cần giữ cho tâm lý của mình luôn thoải mái, không suy nghĩ quá nhiều thì chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ sớm ổn định trở lại.

- Những chị em bị chậm kinh do tác dụng phụ của thuốc thì bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định chị em sử dụng các loại thuốc phù hợp hơn.

- Trường hợp bị chậm kinh do mắc các bệnh phụ khoa thì tùy vào từng bệnh lý cụ thể bạn đang mắc phải, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất.

- Còn trường hợp nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt do nội tiết tố, tùy thuộc vào tình trạng của bạn là cường nội tiết hay thiếu hụt nội tiết để có sự có phương pháp điều chỉnh cho phù hợp. Sử dụng thảo dược tự nhiên để điều hòa nội tiết đang là giải pháp an toàn, được nhiều chị em tin tưởng sử dụng nhất.

Cách phòng ngừa hiện tượng chậm kinh nguyệt

Cách phòng ngừa hiện tượng chậm kinh nguyệt

Để phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt cũng như chậm kinh, chị em cần thực hiện tốt một số điều sau:

- Chú ý đến chế độ ăn uống, chị em nên bổ sung vào thực đơn của mình những thực phẩm như: rau xanh, trái cây hay cá, trứng, sữa, thịt bò… Đồng thời, hạn chế ăn những đồ có chứa nhiều chất béo và các đồ uống có chứa chất kích kích.

- Sinh hoạt điều độ, không làm việc quá sức, không nên thức quá khuya, ngủ đủ giấc…

- Vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ để phòng tránh viêm nhiễm.

- Chị em cũng có thể sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt theo sự chỉ định của bác sĩ để giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn.

Lời khuyên:

Khi bị chậm kinh chị em cần đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và có phương pháp chữa trị kịp thời dựa vào nguyên nhân gây bệnh.Trong trường hợp chậm kinh do rối loạn nội tiết tố, các bạn có thể trực tiếp tham khảo viên uống Tố Ngọc Hoàn Plus của Tập đoàn Dược Mỹ phẩm DOVA. Với thành phần chính là Sâm Tố Nữ kết hợp với các loại thảo dược quý, Tố Ngọc Hoàn sẽ giúp chị em điều hòa kinh nguyệt, kéo dài tuổi thanh xuân. Đặc biệt, sản phẩm là công trình nghiên cứu của PGS.TS Phạm Gia Điền - Viện Hàn Lâm Khoa Học & Công Nghệ Việt Nam, được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP nên hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng và mức độ an toàn.

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ trên đây sẽ giúp chị em có thêm kiến thức về nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt, từ đó có biện pháp phòng ngừa cũng như điều trị kịp thời nếu chẳng may mắc phải. Do nội dung bài viết có hạn, vì vậy nếu bạn còn điều gì thắc mắc xin hãy gọi đến HOTLINE:  0932.533.999 để được tư vấn hỗ trợ miễn phí.

Viên uống bổ sung nội tiết Tố Ngọc Hoàn Plus là thực phẩm chức năng 100% thành phần là những loại thảo dược thiên nhiên quý giá. Giúp cung cấp Phytoestrogen - Esstrogen nguồn gốc thực vật an toàn, hiệu quả nhằm bảo vệ sức khỏe, nhan sắc và chức năng sinh lý của người phụ nữ. Đây là công trình nghiên cứu của PGS, TS Phạm Gia Điền - Viện Hàn Lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam suốt 14 năm dựa trên đặc điểm cơ thể người phụ nữ Việt Nam và được Tập đoàn DOVA đưa về nhà máy sản xuất theo tiêu chuẩn GMP. Chính vì thế, quý khách hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng theo hướng dẫn in trên bao bì.

35 Lê Văn Lương, Times Tower - Quận Thanh Xuân, Hà Nội

Website: https://www.dova.com.vn 

Fanpage: https://www.facebook.com/TNHPlus.Dieuhoanoitietluugiunetxuan/

Hotline: 1900.633.034 - 0932.533.999

Email: dovagroup.vn@gmail.com


(5/5)

0 bình luận

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

1900.633.034https://www.facebook.com/TNHPlus.Dieuhoanoitietluugiunetxuan/