Nội tiết tố nữ - 5 khía cạnh quan trọng bạn nên biết

Nội tiết tố nữ là loại hormone phổ biến trong cơ thể phụ nữ, nó được xem là “chìa khóa” để bảo sức khoẻ, lưu giữ nét thanh xuân, vóc dáng cho các chị em. Vậy rối loạn nội tiết tố là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị (cách chữa) rối loạn - mất cân bằng nội tiết tố hiệu quả sẽ được chuyên gia Tập đoàn DOVA bật mí trong nội dung bài viết hôm nay, xin mời cùng theo dõi!

1. Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ được gọi với tên khoa học là Estrogen. Nội tiết tố nữ là loại hormone chính trong cơ thể của người phụ nữ, được sinh ra bởi buồng trứng, một phần của nhau thai và tuyến thượng thận.

Nội tiết tố đóng vai trò trong việc quyết định đặc điểm giới tính, chức năng sinh lý và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Nội tiết tố tồn tại ở 3 dạng chính: E1, E2, E3.

Nội tiết tố nữ là gì?

2. Rối loạn nội tiết tố nữ là gì, chia làm mấy thể?

Các chuyên gia y tế cho biết: Nồng độ nội tiết tố lý tưởng sẽ ở mức khoảng 100mp/ml – 400mp/ml. Nếu hormone này tiết nhiều hơn 400mp/ml hoặc thấp hơn 100mp/ml sẽ gây ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố nữ hay còn gọi là mất cân bằng nội tiết tố nữ. 

Rối loạn nội tiết tố được chia theo 2 thể, gồm: 

  • Cường nội tiết tố nữ (dư thừa/nội tiết tố nữ cao)
  • Suy giảm nội tiết tố nữ (thiếu hụt/ nội tiết tỗ nữ thấp)

2.1. Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ ở thể cường nội tiết

Nồng độ nội tiết tố nữ trong cơ thể tăng cao khi cơ thể hấp thụ quá nhiều estrogen hoặc khi nồng độ của progesterone giảm xuống. Nội tiết tố nữ tăng cao sẽ biểu hiện bằng những thay đổi trong tâm, sinh lý và cả sức khỏe.

Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố ở thể cường nội tiết có thể nhận biết bằng:

Căng thẳng thường trực

Nồng độ hormone Estrogen tăng cao sẽ gây ra cảm giác mệt mỏi, âu lo, dễ cáu kỉnh, suy nghĩ tiêu cực thường trực.

Serotonin - một chất hoá học làm tăng cường tâm trạng, nếu nồng độ nội tiết tố tăng cao dẫn đến thay đổi cảm xúc, đổi tâm trạng theo hướng tiêu cực, tăng nguy cơ trầm cảm.

Tâm lý bất ổn, mất ngủ, khó ngủ

Tâm lý luôn nặng nề, áp lực kéo dài và không tìm ra nguyên nhân, gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, có hiện tượng khó ngủ, trằn trọc kéo dài cũng do sự tăng quá mức của estrogen.

Giảm ham muốn

Thêm một dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ nữa, đó là ham muốn tình dục giảm. Lúc này sẽ gây ra hàng loạt các vấn đề đi kèm như: khó thụ thai, hiếm muộn, vô sinh.

Tăng cân mất kiểm soát

Tăng cân nhanh nhất là ở vùng eo, hông cũng là biểu hiện của cường nội tiết tố nữ, lượng estrogen tăng cao sẽ khiến cho hoạt động kiểm soát mỡ kém đi gây ra tình trạng tăng cân ở phụ nữ.

Tóc yếu, dễ gãy rụng

Khi cường nội tiết tố xảy ra sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn DHT (viết tắt của Dihydrotestosterone – có trong nang tóc). Lúc này, da đầu tăng tiết chất nhờn, nang tóc teo nhỏ lại do bị bịt kín khiến cho tóc yếu, dễ gãy rụng.

2.2. Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ

Khi bị suy giảm nội tiết tố, chị em phụ nữ thường gặp phải các dấu hiệu sau đây:

Da mất độ đàn hồi

Nội tiết tố nữ suy giảm kéo theo sự suy giảm của collagen, da mất độ đàn hồi, làn da không còn căng bóng mà sẽ bị chùng nhăn, chảy xệ. Những nếp nhăn sẽ xuất hiện ở trán, quanh mắt, khoé miệng ngày một nhiều nếu không được bổ sung nội tiết tố nữ

Suy giảm nội tiết tố gây sạm nám da

Nám sạm da là tình trạng rất phổ biến khi suy giảm nội tiết tố. Bởi estrogen kiểm soát MSH (Melanocyte stimulating hormone) - hormone kích thích sản sinh melanin dưới da. Khi nội tiết tố nữ suy giảm sẽ không thể điều khiển được MSH hoạt động bình thường, vô tình tạo điều kiện “thuận lợi” cho các hắc tố Melanin phát triển. Các hắc tố này xuất hiện nhiều sẽ tạo nên các vết nám, tàn nhang, đồi mồi và sẽ tập trung nhiều ở hai bên gò má.

Suy giảm nội tiết tố nữ

Da nổi nhiều mụn

Da nổi nhiều mụn xuất phát từ rất nhiều  bởi sự thụt giảm làm cho các hormone bị phá vỡ, quá trình thải độc, tiết bã nhờn kém, kết hợp với môi trường ô nhiễm thì tình trạng mụn thêm nặng nề, điều trị gặp khó khăn.

Khô hạn âm đạo

Nội tiết tố nữ suy giảm còn ảnh hưởng đến hoạt động tiết chất nhờn trong môi trường âm đạo, khiến tình trạng khô hạn xảy ra. Điều này dễ dàng nhận biết khi quan hệ tình dục, chị em sẽ cảm thấy đau rát, lâu dần sẽ gây ra các bệnh phụ khoa vì độ pH không được duy trì ở mức độ lý tưởng.

Giảm ham muốn

Khi nội tiết tố giảm tương đương với ham muốn tình dục giảm, các chị em phụ nữ sẽ cảm thấy việc gần gũi chồng như cơn ác mộng. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến lãnh cảm, lảng tránh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đình.

Rối loạn kinh nguyệt

Khi chu kỳ kinh nguyệt từ đều đặn đến rối loạn bất thường rất có thể là do suy giảm nội tiết tố nữ gây nên. Khi kinh nguyệt không đều sẽ tác động không nhỏ tới quá trình thụ thai, nghiêm trọng hơn là vô sinh, hiếm muộn.

3. Đối tượng nào dễ bị mất cân bằng nội tiết tố?

Thông thường, đến độ tuổi dậy thì, nội tiết tố phát triển mạnh mẽ nhất, các đặc tính phái nữ sẽ được hình thành như vóc dáng, bộ phận sinh dục.
Tuy nhiên, rối loạn/sụt giảm nội tiết tố sẽ xảy ra chủ yếu ở những đối tượng sau:

Đối tượng dễ mắc các vấn đề nội tiết tố nữ

Phụ nữ sau sinh

Khi mang thai, để nhường cho sự phát triển tuyến sữa, hormone nuôi dưỡng sữa cho em bé mà nội tiết tố không còn hoạt động mạnh mẽ. Vì vậy, phụ nữ sau sinh sẽ thường bị rụng nhiều tóc, xuống sắc, sức khoẻ giảm sút, không muốn gần gũi chồng.

Phụ nữ tiền mãn kinh/mãn kinh

Thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ sẽ bắt đầu từ độ tuổi 35 - 45, hoạt động của nội tiết tố ngày càng bị suy giảm khiến loại hormone này không thể sản sinh, kéo theo các chị em phụ nữ dễ bốc hỏa, cáu bẳn, mệt mỏi, mất ngủ, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và sắc đẹp.

Người đã cắt buồng trứng, teo buồng trứng

Bởi buồng trứng là nơi sản sinh ra lượng lớn nội tiết tố nữ cho cơ thể nên khi bị tác động, cơ chế hoạt động bị ảnh hưởng, việc suy giảm và rối loạn nội tiết tố nữ sẽ xảy ra phổ biến.

Người sử dụng quá nhiều thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp là một trong những pháp tránh thai ngoài ý muốn, nó sẽ làm chậm quá trình rụng trứng để ngăn tinh trùng đi vào buồng trứng. Tuy nhiên, theo ý kiến của các chuyên gia y tế nếu dùng quá nhiều thuốc tránh thai sẽ gây ra các bệnh: teo niêm mạc tử cung, ảnh hưởng lâu dài tới chức năng sinh sản của phụ nữ. Ngoài ra, nguy cơ mắc bệnh về gan, tim mạch, thận, ung thư vú,... nếu lạm dụng thuốc.

4. Nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố đóng vai trò điều hòa trao đổi chất và các chức năng sinh lí của cơ bản của con người. Nhưng khi xảy ra tình trạng mất cân bằng và giảm sút sẽ dẫn đến những tác động tiêu cực cho cơ thể người phụ nữ. Nguyên nhân dẫn đến hai tình trạng này, chủ yếu do:

Nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ

4.1. Nguyên nhân bị cường nội tiết tố nữ

Căng thẳng kéo dài

Căng thẳng, stress kéo dài dẫn đến sự suy giảm của hormone progesterone. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tăng cao nội tiết tố nữ, nghiêm trọng hơn có thể gây rối loạn buồng trứng, tuyến yên và trục não bộ.

Lạm dụng thuốc tránh thai

Sử dụng thuốc tránh thai sai cách hoặc quá liều tác động tiêu cực đến buồng trứng, gây cản trở hoạt động của buồng trứng từ đó dẫn tới dư thừa loạn nội tiết tố, chảy máu âm đạo bất thường.

Thói quen ăn uống không lành mạnh

Khi sử dụng những thực phẩm đóng hộp, ăn sẵn, bổ sung mức dinh dưỡng quá mức mà không tập luyện để đào thải và chuyển hoá sẽ làm tăng lượng Estrogen quá ngưỡng cho phép (400mp/ml).

Sử dụng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng không đúng cách

Các loại mỹ phẩm sử dụng các chất cấm công nghiệp hay những thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc, chưa được cấp phép vừa ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ, vừa là thủ phạm gây ra rối loạn nội tiết cơ thể.

4.2. Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ

Tập thể dục quá mức

Một người trưởng thành nên dành ra 5 giờ để tập thể thao ở mức trung bình và 2,5 ở mức cường độ cao. Nếu không cung cấp đủ dinh dưỡng sẽ gây ra tình trạng suy giảm nội tiết.

Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ

Yếu tố di truyền

Phụ nữ bị ảnh hưởng từ yếu tố di truyền sẽ gặp những bệnh phụ khoa phổ biến như: u nang buồng trứng, suy buồng trứng sớm,...các bệnh này sẽ gây suy giảm nội tiết.

Hội chứng Turner

Đây là hội chứng về nhiễm sắc thể hay gặp ở phụ nữ. Gây ra sự rối loạn về ngoại hình, thể chất khiến những người phụ nữ không thể phát triển bình thường. Bệnh cũng làm thay đổi sự hoạt động của hệ thống nội tiết gây ra sự suy giảm.

Rối loạn nội tiết tố nữ nên uống gì - Hé lộ cách điều trị

Rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao, nên uống gì? Chuyên gia khuyên bạn để duy trì một hệ thống nội tiết tố nữ bình thường và khoẻ mạnh, các chị em nên xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện thể dục đều đặn, thăm khám định kỳ nội tiết tố để kiểm soát chất lượng cơ thể.

Đặc biệt, quý chị em phụ nữ có thể tăng cường chuyên sâu, tác dụng nhanh hơn bằng việc sử dụng Tố Ngọc Hoàn Plus. Được chiết xuất từ những loài thảo dược quý ở Việt Nam: Sâm tố nữ (300mg), mầm đậu nành (50mg), đương quy (50mg), bạch thược (30mg), nghệ đắng (20mg), vitamin E (20 IU), cam thảo (20 mg). Trong đó, Sâm tố nữ chiếm nhiều nhất (300mg/viên 500mg) giúp cung cấp phytoestrogen quý có tác dụng tương tự nội tiết tố nữ estrogen: giúp điều hòa nội tiết, tăng sự đàn hồi của da, chống lão hoá, giảm nếp nhăn mang lại làn da mịn màng; kích thích sự phát triển các mô ngực để ngực nở và săn chắc tự nhiên; cải thiện vóc dáng, giảm nguy cơ béo phì, ung thư,...

Cuối cùng, hy vọng rằng nội dung được truyền tải trong nội dung bài viết trên đây đã giúp quý khách hiểu rõ nội tiết tố nữ là gì, cũng như nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị mất cân bằng nội tiết tố nữ. Nếu quý khách muốn nhận tư vấn chuyên sâu về vấn đề này hoặc có nhu cầu điều hòa nội tiết để bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và chức năng sinh lý của mình thì vui lòng liên hệ qua HOTLINE: 1900 633 034 - 0932 533 999. Được hỗ trợ quý khách hàng là niềm vinh dự to lớn của Tập đoàn chúng tôi!

Viên uống bổ sung nội tiết Tố Ngọc Hoàn Plus là thực phẩm chức năng 100% thành phần là những loại thảo dược thiên nhiên quý giá. Giúp cung cấp Phytoestrogen - Esstrogen nguồn gốc thực vật an toàn, hiệu quả nhằm bảo vệ sức khỏe, nhan sắc và chức năng sinh lý của người phụ nữ. Đây là công trình nghiên cứu của PGS, TS Phạm Gia Điền - Viện Hàn Lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam suốt 14 năm dựa trên đặc điểm cơ thể người phụ nữ Việt Nam và được Tập đoàn DOVA đưa về nhà máy sản xuất theo tiêu chuẩn GMP. Chính vì thế, quý khách hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng theo hướng dẫn in trên bao bì.

35 Lê Văn Lương, Times Tower - Quận Thanh Xuân, Hà Nội

Website: https://www.dova.com.vn 

Fanpage: https://www.facebook.com/TNHPlus.Dieuhoanoitietluugiunetxuan/

Hotline: 1900.633.034 - 0932.533.999

Email: dovagroup.vn@gmail.com


(5/5)

0 bình luận

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

1900.633.034https://www.facebook.com/TNHPlus.Dieuhoanoitietluugiunetxuan/